Investeren in jezelf
In deze bijzondere en vaak intensieve tijden is investeren in jezelf geen luxe, maar een wezenlijke keuze voor je gezondheid.
Wanneer spanning, stress of onverwerkte ervaringen zich opstapelen, laat dat zich niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk zien – in vermoeidheid, pijn of lichamelijke klachten. Het lichaam spreekt, altijd.
Door bewust tijd en aandacht aan jezelf te geven en weer in verbinding te komen met wat je voelt, ontstaat er ruimte. Ruimte waarin je lichaam kan ontspannen en je levensenergie opnieuw kan gaan stromen. Vanuit die verbinding met jezelf vergroot je je veerkracht, ondersteun je herstel en kun je met meer vitaliteit, helderheid en verbondenheid in het leven staan.
Coaching bij Patika is een investering in aandacht, bewustwording en duurzame verandering.
Wat je kunt verwachten
Ik werk niet met standaardoplossingen. Elk traject is afgestemd op jouw vraag, jouw verhaal en jouw proces. Of het nu gaat om kindercoaching of coaching voor volwassenen: veiligheid, vertrouwen en persoonlijke aandacht staan altijd centraal.
“De privilege van een leven is worden wie je werkelijk bent.”
Carl Gustav Jung
Investering
De investering is afhankelijk van het type begeleiding en de duur van het traject. Tijdens het vrijblijvende kennismakingsgesprek van 30 minuten nemen we dit rustig samen door, zodat je precies weet waar je aan toe bent en kunt voelen of het passend is voor jou. Transparantie vind ik belangrijk.
Coaching is geen snelle oplossing, maar een bewuste keuze voor groei en ontwikkeling.
Pad van Thuiskomen
Volwassenen
In het traject werken we gedurende 6 sessies intensief samen aan jouw persoonlijke groei. Dit biedt ruimte om patronen te doorbreken, inzichten te verdiepen en blijvende verandering te creëren. Na het traject kun je, afhankelijk van jouw doelstellingen, losse sessies plannen om verder te werken aan verdieping, nieuwe stappen te zetten of het geleerde te verankeren.
- Intakegesprek (90 min)
- 6 coaching sessies (60 min)
- Investering: €560 (
€600)
Jouw Unieke Pad
Kindercoaching
In dit traject werk ik 6 sessies samen met het kind aan zijn of haar hulpvraag. We werken spelenderwijs aan inzichten, gevoelens en nieuwe vaardigheden.
Tijdens het traject heb ik een tussenevaluatie met ouders, waarin ik terugkijk op de vooruitgang van het kind en bespreek hoe ouders het kind thuis kunnen ondersteunen.
- Intakegesprek (90 min)
- 6 coaching sessies (60 min)
- Investering: €560 (
€600)
Coachsessie 60 min
Deze vorm van coaching is geschikt wanneer er behoefte is aan gerichte ondersteuning bij een specifiek thema, zonder het volgen van een volledig traject.
De begeleiding start altijd met een intakegesprek van 1,5 uur, waarin de hulpvraag en doelen helder worden vastgesteld.
Na het intakegesprek bepaalt u zelf per keer hoeveel coachsessies u afneemt. Dit biedt flexibiliteit en maatwerk.
Intakegesprek: €120 (90 min)
Coachsessie: €80 (60 min)